Na četvrtoj u nizu radionici s različitim aktivnostima usmjerenima na rješenje bavili smo se temom Emocija. Prof. Irena, prof. Helena i prof. Jelena različitim vođenim aktivnostima sudionicima su dale ključ za otključavanje odgovora na pitanja: Što su osjećaji? Kako ih prepoznati kod sebe, ali i kod drugih? Kako iskazati osjećaje na prikladan način?
I ovaj put radionica je bila interaktivna, nadasve zanimljiva, vrlo zabavna i na kraju možemo reći i emocionalna.
Emocije imaju značajnu ulogu u našim životima, a time i u međuljudskoj komunikaciji jer drugi ljudi na taj način dobivaju informacije o našem unutarnjem stanju i o tome kako bismo se mogli ponašati.
Emocije ne dijelimo na dobre i loše, već samo ugodne, manje ugodne ili neugodne. Na primjer, svi osjećamo ljutnju jer je to prirodna reakcija na nešto što se događa i što nam se ne sviđa. Ako upoznamo svoju ljutnju, prepoznamo je i znamo kako njome upravljati, bit će nam puno lakše jer nas neće "zaskočiti" i manja je vjerojatnost da nekog povrijedimo.
Zaključili smo:
-
Emocije se mijenjaju.
-
Svaka emocija je vrijedna, svaka je važna, svaka se računa!
-
Sve emocije su u redu, no sva ponašanja nisu!